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高城れにが激痩せしたダイエット方法とは?!



高城れには、
アイドルグループの
ももいろクローバーZの一員です。


2010年にメジャーデビューして以来、
テレビやライブ等の
多方面で活躍しています。

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激しいダンスを得意としており、
激痩せと称されるほど
スリムな体型をキープしています。


ももいろクローバーは、
デビューする際には事務所が決めた
体重規定をクリアしなくてはなりませんでした。

身長-100×0.8という
かなり厳しい条件設定であり、
ファンや報道陣に公開するという内容です。

これは初耳でした(笑)
こういう規定があるんですね。



高城れには、
元々は太りやすい体質であった様で、
かなりの食事制限による
ダイエットを行った事が推測されています。


体重規定を無事クリアした事により、
現在の活躍につながっています。


ただし、
体重を減らすだけの
ダイエットを行うと筋力も低下してしまうので、
アイドル活動に
支障をきたす事になります。



このために、
筋肉を維持するための
工夫を施しながらの
ダイエットを行わなくてはなりません。


デビュー当時よりも
10キログラム程度増加したと
囁かれた時期もありましたが、
現在では再びスリムな体型になっています。


元気なアイドルとして
人気を集めているので、
健康面もキープした上での
ダイエットを取り入れている事が予測されます。




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拒食症の噂を吹き飛ばす活躍、ももいろクローバーZ。



幅広い年齢層に
人気のある
ももいろクローバーZ
2008年に結成されたアイドルグループです。


結成当初は、
路上ライブを中心に活動しており、
メンバーも全員学生だった為、
週末ヒロインとも称していました。

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元々は、
ももいろクローバーという
名称だったのですが、
サブリーダーをしていた



早見あかりの脱退を機に
ももいろクローバーZに改名しました。


彼女達の魅力は、
何と言っても全力でのライブパフォーマンスにあります。

普通は、アイドルは
TV出演でもライブでも
口パクが多いのですが、
ももクロはすべて生歌で通しています。


ももクロえび反り.jpg

振り付けも
アクロバティックなものが多いので、
よくあれだけ動きながら歌えるものだと思う程です。


観ているだけでも、
とてもエネルギーをもらえます。

最近では、
メンバーのひとりである高城れにが、
拒食症なのでは?
などと噂をされたりしていますが、
拒食症であれば、
あんなに力強いパフォーマンスは
できるものではありません。



メンバーの中でも特に細身で、
なおかつ繊細な彼女なので、
そう言われてしまうのでしょう。


2014年の3月には、
国立競技場での2日間にわたる
ライブも大成功させた彼女達、
これからも多くのファンに
元気を与え続けて欲しいです。





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